Levesek Vegetáriánus fogások Halételek Húsételek Saláták & Köretek Presskuchen
Kenyér és sütemény Édes ételek Torták és lepények Koktélek A hónap receptje
Vegetáriánus fogások
Sült tökvirág fűszeres túrótöltelékkel
Főétel
Receptforma
80 Percek
Elkészítés
Eszköz
Nehézség
Hozzávalók 4 személyre
8-12 tökvirág ( nagyság szerint)
Növényi olaj a kisütéshez

Sütőtészta:
20 dkg ( teljes kiőrlésű rozs ) liszt
2 tojás
1/3 l zöldség alap
Só szükség szerint

Töltelék:
2 dkg vaj
2 közepes hagyma
7 dkg zsemlyemorzsa
3 tojás sárgája
10 dkg túró
2 marék durvára vágott  mangold
½ marék finomra vágott kerti fűszer
tetszés szerint

Bors
Szerecsendió

Magolaj- szósz:
½ pohár tejföl
½ pohár fehér joghurt
1 kis gerezd fokhagyma
2 EK védett stájer tökmagolaj
Só, bors

Köret: friss nyári saláta tetszés szerint
Elkészítés
A virágszedést kora délelőtt végezzük- a legjobb ha tiszta virágokat szedünk, akkor a mosást meg lehet takarítani. Különben a leszedett virágokat meg kell mosni és jól meg kell szárítani.
A felhasználásig a friss virágoka hűtőben kell tárolni.
A magolajszószhoz a meghámozott fokhagyma gerezdet finomra vágjuk, és a maradék hozzávalókkal elegyítjük, a tálalásig hűvös helyen tartjuk.
A sütőtészta elkészítéséhez a tojásokat a tojásokat felverni, először  a habot felverni ( a tésztát lazábbá teszi és kisütés után ropogósabbá válik ) A töltelékhez a hagymát megpucolni, finomra vágni, vajban üvegesre pirítani, a finomra vágott fűszereket hozzáadni, és azután a keveréket lehűtéshez félre rakni. Ha a toltelék langyos lett, belekeverhetjük a maradék tölteléket.
A virágok zöld szárát levesszük és kb. 1 evőkanállal az előkészített masszából óvatosan megtölteni és a virágszirmokat összehajtani.
A sütéshez  bőségesen olajat egy lábasban felmelegíteni.  A megtöltött virágszirmokat a sütőtésztán keresztül a sütőtésztán át nem túlságosan forró olajban kisütni, azután lecsöpögtetni sütőpapíron és a sütőben 100 C fokon tálalásig melegen tartani. (max. 20 percig)

Köretként különböző friss salátákat kínálhatunk, ahol paradicsomot, zöld salátát, tejfölös uborka salátát, vagy friss fólia salátát lehet legjobban kínálni kiegészítésképpen.

Tipp a receptváltáshoz:
Sütőtészta: A sütőtésztába darabolt stájer tökmagolajat adni.
Vegetáriánusok túró helyett egyszerűen több fűszert hozzáadni vagy finomravágott tofu-t a töltőmasszába adni. Magolaj szósz helyett a salátákat egyszerűen stájer tökmagolajjal marinálhatjuk.
Szerző megjelölésével: Theresia Fastian, www.fastian.at / Foto: Stefan Kristoferitsch