Levesek Vegetáriánus fogások Halételek Húsételek Saláták & Köretek Presskuchen
Kenyér és sütemény Édes ételek Torták és lepények Koktélek A hónap receptje
Saláták & Köretek
Avocado - körte - saláta
Előétel
Receptforma
20 Percek
Elkészítés
Könnyű
Nehézség
Hozzávalók 4 személyre
3 avocado
3 körte
50 g fenyőmag
2 citromlé
védett stájer tökmagolaj
75 g parmezán
Elkészítés
A fenyőmagokat egy lábasban óvatosan megpirítani, a végén egy kevés tökmagolajat hozzáadni és a kályháról levenni. Egy avocadot és körtét  megfelezni, magtalanítani, meghámozni és vékony szeletekre vágni. A szeleteket változatosan a tányérra tenni, a citromlével  és tökmagolajjal lelocsolni.
A parmezánt ráreszelni és a fenyőmaggal megszórni.
Szerző megjelölésével: Gemeinschaft Steirisches Kürbiskernöl g.g.A./ Foto: Stefan Kristoferitsch